私は41歳、42歳、43歳と、40代で3回妊娠している。   そのうち2回流産しホルモンバランスは大崩れ、体型も体質も変わって自分に自信がなくなる日々も続いたけれど、「43歳はマジックナンバー」と信じていたので、この歳最後のチャレンジ！これでダメったらエンゾとキャリアに100％集中しようと決心した。   実際現実はそう甘くない。 43歳で妊娠の確率は5％、そのうち流産の確率は50%、しなくても胎児に染色体異常などが起こる確率が8%、と一般に言われている。   では残りの2％とやらに入るためにはどうしたらいいのか？リサーチを続けると、希望が見える記事に辿り着いた！   「40代で妊娠する方法　80パーセントの確率」   その記事に書いてあったのはSMEP方法。「Sperm Meets Egg」（精子、卵子に出逢う）という本の要約で、通常は80％の確率、40歳を過ぎた女性も多々妊娠、流産経験者をサポートするページでも、40％以上の流産経験者が最初の試みで妊娠したと書いてあった。   実際にその本について調べるとアマゾンのレビューも高く、他のサイトでも40代で妊娠をしたという人や、不妊治療を続けていた人たちからの書き込みも多く、なかなか信用度が高かった。   「SMEP」方法とは： １．月経開始日8日目から、1日おきに子作りに励む ２．排卵検査薬を買う ３．月経開始日から10日目に、排卵検査を開始 ４．陽性になった日から、3日連続で子作りに励む ５．その後は1日休み、最後にもう一度励む ６．最初の排卵陽性日から15日後に生理がない場合、妊娠検査薬を試す ７．もし排卵検査が陽性にならなかったら、月経開始日から35日目まで1日おきに子作りを続ける   面倒くさがりやな私は、検査薬の部分は全てパス。 ①と⑦だけをひたすら実行。 そして噂通り、最初の試みで妊娠！   さらに今回の妊娠では、今までと違うことをした。 １．妊娠プリネイタル・ビタミン（妊婦用ビタミン）を2〜3ヶ月前から摂取 妊娠中に特に必要とされる、葉酸、カルシウム、鉄分などの強化ビタミン。効果が出るまで1ヶ月かかると言われたので、早めに摂取開始。妊娠に関わらず女性の体に良いとされているものなのでオススメ！   ２．子宮頸がんになりそうな、怪しい細胞やポリープを切除 前回流産した際、米粒ほどのポリープや子宮頸がんになるかもしれない怪しい細胞があり、取ってしまったほうがいいと言われたので日帰り手術で切除。 先生いわく痛みは少ないと言うのでそのまま仕事へ行ったけれど、夜にはかなりズキズキ・・・。でもこのおかげで子宮や卵巣が活発に動き出したように感じた。   ３．スピルリナや青汁、グリーンスムージにはまる 妊娠１ヶ月前は、グリーンスムージのマイブーム。グリーンのメインはスピルリナで、実はこれには葉酸がたっぷり入っていた！ただ味が強いのでたまに青汁にスイッチ。アサヒ緑健の青汁にも葉酸がたっぷり入っていた！ このグリーンスムージーブームは、プアラニハワイのオーナーであるイヴァラニからスタート。彼女のお家へ行くとラッキーなことにいつも朝食タイム、スーパーフードたっぷりのグリーンスムージーを作っている最中で、毎回ご馳走になっていた。 あまりにも美味しいのでそのビデオを健康マニアのSHIHOちゃんに送ると、SHIHOちゃんも大感心、早速試飲。すぐに影響される私達はそのままの足でホールフーズに駆けつけ、グリーンスムージーセットを購入。こんなんで、きっと葉酸たっぷりな体になっていたのだと思う。   ４．パートナーにお酒を控えてもらう 過去２回の流産の原因は私の年齢、「卵子が老化しているから」と言われたけれど、私は医者にキッパリと言った。「アダムのおたまじゃくしが酔っ払っていて、ヘラヘラ、フラフラ、しっかりと私の卵子にしがみつけていないせい！」 […]