ハワイで生きる

40代で妊娠する方法 80パーセントの確率!

私は41歳、42歳、43歳と、40代で3回妊娠している。

 

そのうち2回流産しホルモンバランスは大崩れ、体型も体質も変わって自分に自信がなくなる日々も続いたけれど、「43歳はマジックナンバー」と信じていたので、この歳最後のチャレンジ!これでダメったらエンゾとキャリアに100%集中しようと決心した。

 

実際現実はそう甘くない。
43歳で妊娠の確率は5%、そのうち流産の確率は50%、しなくても胎児に染色体異常などが起こる確率が8%、と一般に言われている。

 

では残りの2%とやらに入るためにはどうしたらいいのか?リサーチを続けると、希望が見える記事に辿り着いた!

 

「40代で妊娠する方法 80パーセントの確率」

 

その記事に書いてあったのはSMEP方法。「Sperm Meets Egg」(精子、卵子に出逢う)という本の要約で、通常は80%の確率、40歳を過ぎた女性も多々妊娠、流産経験者をサポートするページでも、40%以上の流産経験者が最初の試みで妊娠したと書いてあった。

 

実際にその本について調べるとアマゾンのレビューも高く、他のサイトでも40代で妊娠をしたという人や、不妊治療を続けていた人たちからの書き込みも多く、なかなか信用度が高かった。

 

「SMEP」方法とは:

1.月経開始日8日目から、1日おきに子作りに励む

2.排卵検査薬を買う

3.月経開始日から10日目に、排卵検査を開始

4.陽性になった日から、3日連続で子作りに励む

5.その後は1日休み、最後にもう一度励む

6.最初の排卵陽性日から15日後に生理がない場合、妊娠検査薬を試す

7.もし排卵検査が陽性にならなかったら、月経開始日から35日目まで1日おきに子作りを続ける

 

面倒くさがりやな私は、検査薬の部分は全てパス。
①と⑦だけをひたすら実行。

そして噂通り、最初の試みで妊娠!

 

さらに今回の妊娠では、今までと違うことをした。

1.妊娠プリネイタル・ビタミン(妊婦用ビタミン)を2〜3ヶ月前から摂取

妊娠中に特に必要とされる、葉酸、カルシウム、鉄分などの強化ビタミン。効果が出るまで1ヶ月かかると言われたので、早めに摂取開始。妊娠に関わらず女性の体に良いとされているものなのでオススメ!

 

2.子宮頸がんになりそうな、怪しい細胞やポリープを切除

前回流産した際、米粒ほどのポリープや子宮頸がんになるかもしれない怪しい細胞があり、取ってしまったほうがいいと言われたので日帰り手術で切除。

先生いわく痛みは少ないと言うのでそのまま仕事へ行ったけれど、夜にはかなりズキズキ・・・。でもこのおかげで子宮や卵巣が活発に動き出したように感じた。

 

3.スピルリナや青汁、グリーンスムージにはまる

妊娠1ヶ月前は、グリーンスムージのマイブーム。グリーンのメインはスピルリナで、実はこれには葉酸がたっぷり入っていた!ただ味が強いのでたまに青汁にスイッチ。アサヒ緑健の青汁にも葉酸がたっぷり入っていた!

このグリーンスムージーブームは、プアラニハワイのオーナーであるイヴァラニからスタート。彼女のお家へ行くとラッキーなことにいつも朝食タイム、スーパーフードたっぷりのグリーンスムージーを作っている最中で、毎回ご馳走になっていた。

あまりにも美味しいのでそのビデオを健康マニアのSHIHOちゃんに送ると、SHIHOちゃんも大感心、早速試飲。すぐに影響される私達はそのままの足でホールフーズに駆けつけ、グリーンスムージーセットを購入。こんなんで、きっと葉酸たっぷりな体になっていたのだと思う。

 

4.パートナーにお酒を控えてもらう

過去2回の流産の原因は私の年齢、「卵子が老化しているから」と言われたけれど、私は医者にキッパリと言った。「アダムのおたまじゃくしが酔っ払っていて、ヘラヘラ、フラフラ、しっかりと私の卵子にしがみつけていないせい!」

医者は化学的にそれはないと言うけれど、アダムをご存知の方ならきっと納得のはず。お酒大好き、いつもハッピーキャラのヘラヘラアダムの種が酔っ払っていて、弱々しいとしか私には思えない。なのでこの月は、お酒を控えてもらった。

 

そして、その月に妊娠。

 

妊娠後:

1.好きなことを続行 海に入り続ける

高年齢妊娠の場合、冷えは禁物、妊娠初期は特に安静にしていなければいけないと多くの人に言われたけれど、前回2回は控えても流産したので、今回は何も意識せず好きなことを続けた。

つわりがひどい日は逆に海に行って気分スッキリ。たまに船酔いしたけれど、楽しい気分もあるから、つわりよりよっぽど良かった。

 

2.カフェインの摂取を控える

ハワイアン・アロマカフェをクライアントに持つほどコーヒー好きの私だけれど、今回の妊娠後はコーヒーを欲っさなくなり、代わりにアイスティーが飲みたくなった。

これは今回初めて。前回2回の妊娠の時は、コーヒーが良くないとわかっていながらも止められないでいた。

 

記事が述べる確率がどこまで信頼性のあるものかはわからないけれど、大切なことは信じる力だと思う。可能性を信じること。

 

私の信念のひとつに、「己の限界を知らない馬鹿であれ」というのがある。自分の限界を知らないからこそ、周りに何と言われようが全く気にならずいろんなことに挑戦でき、努力を続け、運が良ければ達成できる。

 

今回ご紹介した方法は本当にシンプルなことだけなので、妊娠希望の方は是非試してみて下さい。

私が参照した記事のひとつには、卵子は通常12時間、精子は2時間しか生きられないなど、妊活経験者いわく目から鱗の情報もあるとのことなので、英語で読める方は是非読んで見て下さい。http://www.pregnancyloss.info/sperm_meets_egg_plan.htm もっと学びたい人は、その本を読んでみるのもいいかも!

 



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